Hossz: 20 perc

“Kősziklás” – TAO Csikung gyakorlatsor

TAO Csikung – 5 elemes csikung gyakorlatsor

“Tüdő és Immunrendszer erősítő gyakorlatsor” – TAO Csikung gyakorlatsor

“Hat Gyógyító Hang” meditáció – TAO Csikung

TAO Csikung – ” Bordásfal” 20 perces stresszoldó csikung gyakorlatsor

Gyógyító TAO – Belső mosoly meditáció

TAO Csikung – 20 perces reggeli csikung – ha energiára van szükséged!

TAO Csikung – 12 perces esti csikung – a stressz átalakítására életerővé!

2023-01-16 – “FLOW” óra – rövid verzió